Guru Besar UI ingatkan malnutrisi sebabkan penurunan imunitas
Guru Besar Universitas Indonesia (UI), Profesor Dr. dr. Andi Nilawati Usman, Sp.GK, mengingatkan pentingnya menjaga pola makan sehat untuk mencegah malnutrisi yang dapat menyebabkan penurunan imunitas tubuh. Malnutrisi merupakan kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup atau tidak seimbang, sehingga dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Menurut Profesor Andi, malnutrisi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk menurunnya sistem kekebalan tubuh atau imunitas. Imunitas yang rendah dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk infeksi virus dan bakteri yang dapat mengancam kesehatan.
Untuk mencegah malnutrisi dan menjaga kesehatan tubuh, Profesor Andi menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, serta menghindari makanan yang kurang sehat atau mengandung bahan-bahan berbahaya. Selain itu, penting juga untuk rajin berolahraga dan menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan.
Sebagai seorang guru besar di bidang kesehatan, Profesor Andi berharap masyarakat dapat lebih peduli terhadap pentingnya menjaga kesehatan dan pola makan yang sehat. Dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sehat, kita dapat mencegah terjadinya malnutrisi dan meningkatkan imunitas tubuh untuk melawan berbagai penyakit.
Sebagai mahasiswa, kita juga dapat menjadi agen perubahan dengan menyebarkan informasi tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah malnutrisi kepada teman-teman dan masyarakat sekitar. Dengan demikian, kita dapat bersama-sama membangun generasi yang lebih sehat dan tangguh dalam menghadapi berbagai tantangan kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang sehat.